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Información sanitaria e innovación social

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Juanma Caliz

3.500 razones para decir basta al tabaco

Aunque la alerta la emitió recientemente la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), no está de más volver a recordarla para aquellos que no se hayan enterado entre tanta fiesta navideña. No es que le queramos aguar estos días, pero conviene que sepan los que aún no encuentran razones de peso para dejar de fumar que existen hasta 3.500 motivos que invitan a apagar el cigarro de una vez por todas.

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La Fundación Jiménez Díaz de Madrid ha sido elegida como el mejor hospital de España en la primera edición del Índice de Excelencia Hospitalaria (IEH) para 2015, un indicador elaborado por el Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada mediante encuestas a casi 2.000 profesionales sanitarios.

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El futuro ya está aquí: Regenerar tejido nervioso tras lesiones cerebrales

Eso parece. Y es que una de las investigaciones que se presentan en las ‘IX Jornadas Anuales del Centro de Investigación Biomédica en Red de Bioingeniería, Biomateriales y Nanomedicina’ (CIBER-BBN),  que se celebran este lunes y martes en Valencia, va de eso precisamente. De un implante biodegradable con el que se ha conseguido regenerar el tejido nervioso tras lesiones cerebrales. Eso sí, de momento en modelos animales. Y no se quedan ahí las novedades en estas jornadas, porque también se puede ver un nuevo estent coronario capaz de liberar fármacos.

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Música y danza para mejorar nuestra salud física

Sí, para mejorar no solo nuestro estado emocional, sino hasta nuestra salud física. Eso es, al menos, lo que ha venido a resaltar ahora un estudio realizado por la Universidad de Granada, en colaboración con la compañía de circo contemporáneo Zen del Sur. El trabajo, que ha tenido en cuenta una representación de música y danza, sugiere que asistir con frecuencia a espectáculos artísticos de este tipo puede mejorar “notablemente” la salud de los pacientes, hasta el punto de “ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y emocionales”.

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¿Importa más la calidad o la cantidad de sueño?

El sueño, en dosis apropiadas, es reparador. Tanto, que no solo contribuye a mejorar nuestro rendimiento laboral o académico, sino que además mejora nuestro estado de ánimo. Pero claro, una carestía del mismo también implica un peor rendimiento en los indicadores antes citados. Así las cosas ¿Se han parado alguna vez a preguntarse si es mejor dormir poco, pero con calidad, que un sueño más prolongado, aunque también con más interrupciones a lo largo del mismo?

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Relacionan el ruido del tráfico con el aumento de partos prematuros

Siempre se ha dicho que la polución, ya sea por el tráfico rodado o por cualquier otra causa, es un factor de riesgo asociado a la hora de contraer enfermedades entre la población en general. Cuanto más si encima formamos parte de uno de esos grupos a los que los expertos llaman grupos de riesgo. Ya se sabe, personas mayores, polimedicados, personas que acaban de salir de un proceso quirúrgico,… o embarazadas. Y de ello dan fe los numerosos estudios realizados al efecto. Pero lo que hasta ahora no quedaba tan claro era si el ruido al que nos vemos sometidos cada día por el exceso de tráfico podía afectar al desarrollo del feto, en el caso de esta población diana. Porque lo que sí está claro es que afectar afecta cuanto menos a nuestro estado de ánimo, concentración y rendimiento. Pues bien un estudio realizado ahora por investigadores del Instituto de Salud Carlos III ha venido a arrojar luz sobre esta cuestión en las embarazadas.

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Perdiendo el miedo al cáncer de mama

El cáncer,  así hablado en su conjunto, es ese ramillete de enfermedades fatales relacionadas básicamente con un proceso descontrolado en la división de la células de nuestro cuerpo. Y hoy, en pleno siglo XXI, sigue siendo una de las peores noticias que nos pueden dar en términos de salud. Y eso que la descripción más antigua que se tiene de un cáncer data del 1.600 antes de Cristo y proviene del antiguo Egipto. Al menos eso es lo que dicen los entendidos. Pero, como todo en la vida, poco a poco vamos venciendo el miedo a este tipo de patologías. Aunque claro está, gracias a los avances registrados en este campo. Y según el tipo de tumor, porque los hay más y menos agresivos -sin contar la fase en la que haya sido detectado-.

El tumor que hoy nos lleva a hablar aquí es el relativo al cáncer de mama. Sí, ese que dicen que es el más frecuente en las mujeres occidentales. Prueba de ello, lo tenemos aquí mismo,  en suelo patrio. Y es que en España se diagnostican alrededor de 25.000 nuevos tumores de este tipo al año. Son datos proporcionados por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) pero, ¿cuál es el grado de conocimiento que tiene la población respecto a esta patología? ¿Conocen los principales factores de riesgo? ¿Qué saben de su curación?

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Siete de cada diez españoles considera que su salud es buena o muy buena

Es una de las preguntas más recurrentes que nos suelen hacer cuando visitamos la consulta de nuestro médico de familia. Y, por paradójico que pueda parecer, cuando se nos pregunta en la calle o mediante una entrevista telefónica por esta cuestión, nuestras respuestas suelen ser más favorables a un estado óptimo de la salud que cuando el que nos pregunta es nuestro médico de cabecera en una visita rutinaria a su consulta. Ahí, en la consulta, siempre encontramos algún que otro ‘achaque’ que hace que percibamos nuestra salud no todo lo bien que deseáramos. En cambio, si el que pregunta no es un profesional de la salud tendemos por lo general a vernos mejor.

Y es lo que ha venido a refrendar de nuevo el último barómetro de septiembre que realiza el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS). Ampliar “Siete de cada diez españoles considera que su salud es buena o muy buena”

La mitad de los pacientes oncológicos ya sufren dolor cuando se les diagnostica un cáncer

El dato es cuanto menos preocupante. La mitad de los pacientes oncológicos ya sufren dolor cuando se les diagnostica un cáncer, según han puesto de manifiesto desde la Sociedad Española del Dolor (SED). Pero hay más, porque uno de cada tres supervivientes a largo plazo refieren también dolor crónico.

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SOS, roncar en exceso y somnolencia diurna, síntomas de la apnea del sueño

Es de noche. Toca dormir para que nuestro sueño haga su función reparadora y renovadora, imprescindible para la salud física y mental. Pero, lo que en un principio tenía que ser un acto placentero, se convierte en una tarea tediosa, casi en un acto imposible. Sobre todo si se vive en pareja. Y es que uno de los dos miembros ronca en exceso y, para colmo, se levanta igual o más cansado de lo que se acostó, arrastrando una somnolencia diurna que ya no sabe ni cuando empezó. ¡SOS! Nos encontramos con dos de los signos más inequívocos -el ronquido recurrente y la somnolencia diurna- de que estamos ante un cuadro típico de apena del sueño. Ampliar “SOS, roncar en exceso y somnolencia diurna, síntomas de la apnea del sueño”

‘Stop hemofobia: cada gota cuenta’, una campaña para animar a que el colectivo de LGBT done sangre

Varias asociaciones relacionadas con el colectivo LGBT (Lesbianas, Gais, Transexuales y Bisexuales) han lanzado la campaña ‘Stop hemofobia: Cada gota cuenta’, al objeto de animar a sus integrantes a que donen sangre y, de paso, sensibilizar también contra la prohibición de la donación en otros países. En concreto, el Observatorio Español contra la LGBTfobia, junto a la COLEGAS-Confederación LGBT Española han lanzado esta campaña, que cuenta con la colaboración de la Federación Española de Donantes de Sangre.

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Sanidad insiste en que devolverá la atención sanitaria a los inmigrantes…, pero Facua ve una tomadura de pelo las condiciones impuestas

Habrá que ver en qué quedará todo este asunto, pero por el momento las voces que no terminan de creerse el anuncio del ministro de Sanidad, Alfonso Alonso, comienzan a oírse. Ahora le ha tocado el turno a la organización de consumidores FACUA, que considera una “tomadura de pelo” el anuncio del ministro del ramo acerca de que devolverá la atención primaria a los inmigrantes irregulares. Y es que en FACUA recuerdan que, cuatro meses después de comprometerse a hacerlo, la cartera ministerial condiciona ahora tal concesión a que los afectados estén empadronados por más de un año en la comunidad autónoma en la que soliciten el acceso, entre otras cosas.

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